دايت الكيتودايت الكارنيفوردايت المتوسطالدايت العسكريدايت الكوكيزدايت باليودايت دوكاندايت الزونأوكيناوادايت الكيتودايت الكارنيفوردايت المتوسطالدايت العسكريدايت الكوكيزدايت باليودايت دوكاندايت الزونأوكيناوادايت الكيتودايت الكارنيفوردايت المتوسطالدايت العسكريدايت الكوكيزدايت باليودايت دوكاندايت الزونأوكيناوا
اعترافات مهووس الدايت50 دايت في كتاب واحدبقلم شريف حلميجربهم كلهم وكتب عنهماعترافات مهووس الدايت50 دايت في كتاب واحدبقلم شريف حلميجربهم كلهم وكتب عنهماعترافات مهووس الدايت50 دايت في كتاب واحدبقلم شريف حلميجربهم كلهم وكتب عنهم
من داخل الكتاب
5 أنظمة غذائية مختارة...
وكل واحد بحكاية
دايت الكيتو
Ketogenic Diet
الكيتو بتقول لجسمك خلاص، الدهون هي الوقود. فتاكل لحمة وجبن وبيض على الورق. في الحقيقة، الأسبوع الأول بيحسسك إنك بتمرض وريحتك بتتغير.
دايت الكارنيفور
Carnivore Diet
لحمة بس. من غير خضرة، من غير فاكهة. النتيجة الفعلية؟ بتتشوف الخضرة في المنام وبتتمنى خيارة.
دايت البحر المتوسط
Mediterranean Diet
الأصح صحياً على الإطلاق. زيت زيتون، سمك، خضرة، وفاكهة. المشكلة إنها مملة جداً لدرجة إنك بتنسى إنك على دايت أصلاً.
الدايت العسكري
Military Diet · 3 Days
3 أيام بس وبتنزل 5 كيلو ده اللي بتقوله الإعلانات. عملياً بتنزل مية وبترجعها تاني يوم بعد ما تاكل أول وجبة عادية.
دايت الكوكيز
Cookie Diet
موجود فعلاً. بتاكل كوكيز خاصة طول اليوم. الكوكيز دي مش اللي اتخيلتها خالص مش حلوة، مش مبهجة، ومش بتحسسك بحاجة غير الندم.
سعر الكتاب
EGP
150
50 دايت مشروح بالتفصيل
PDF بتقدر تقراه على أي جهاز
بيوصلك على إيميلك فوراً بعد الشراء
دفع آمن · استلام فوري على الإيميل